שייק ירוק עם דבש מאנוקה במיוחד לקטנטנים
הארוחת בוקר המושלמת לקטנטנים ש״לא אוהבים ירקות״. קבלו מתכון מדהים לשייק ירוק מזין וטעים(!) שמכיל שפע של ויטמינים ומינרלים, יחזק לילדיכם את מערכת החיסונית וימלא אותם באנרגיה מאוזנת לאורך כל היום.
רכיבים:
1 כוס עלי קייל או תרד
1 תפוח ירוק חמוץ, חתוך לקוביות
¾ כוס חלב שקדים או שיבולת שועל לא ממותק
1 כף מיץ לימון טרי
2 פרוסות ג'ינג'ר טרי
2 כפיות (או יותר לפי הטעם) דבש מאנוקה
הוראות הכנה:
מוסיפים את כל המרכיבים לבלנדר וטוחנים עד לקבלת מרקם חלק ונהנים.